Apua vauvaperheille

Vauvatalo

Vanhemmuuteen kasvu alkaa vauvan odotuksesta. Fyysisten ja psyykkisten muutosten myötä valmistaudumme vauvan syntymään. Raskausaikana kehossa ja mielessä tapahtuu paljon. Onneksi vauvanodotusaika on pitkä ja valmistautumisaikaa on. On tavallista, että tuleva muutos, synnytys ja vauva-aika sen jälkeen jännittää. Neuvolan ja läheisten tuella siitä voi selvitä kuitenkin hyvin ja kiintymyssuhde vauvaan syntyy sekä vauva-arki käynnistyy mukavasti.

Joskus mieli voi kuitenkin syystä tai toisesta olla kuormittunut ja saatat tarvita tukea vauvan odotukseen, synnytykseen ja vauva-aikaan. Vauvatalon vauvaperhepalveluista löydät helposti tavoitettavia, monipuolisia ja maksuttomia, juuri sinun tilanteeseesi sopivia vauvaperhepalveluja.

Vauvatalolla tarjotaan yksilöllistä tukea vanhemmille/vanhemmalle, koko perheelle. Tapaamisiin voit tulla yhdessä vauvan kanssa. Tarjoamme tukea puhelimitse, videovastaanotoilla sekä avo- ja kotikäynneillä.  Vauvatalolla kokoontuu myös erilaisia vauvaperheille suunnattuja maksuttomia ryhmiä/avoimia kahviloita, jotka tukevat vanhempien ja vauvojen hyvinvointia sekä jaksamista vauvaperheen arjessa. Toimintamme on suunnattu alle 2-vuotiaiden lasten perheille.

Toimintaamme tukee Stea. Vauvatalolla työskentelee kolme vauvatyön asiantuntijaa, jotka ovat erikoistuneet odotus- ja vauva-aikaan sekä perheiden tukemiseen.

Vauvaperheohjaus – Yksilöllinen tuki vauvan odotukseen ja vauva-arkeen

Vauvaperheohjaus on vauvalähtöistä keskustelutukea, joka on ennaltaehkäisevää, matalan kynnyksen toimintaa, jonka tavoitteena on perheiden selviytyminen arjesta, perheen omien voimavarojen vahvistuminen, päivärytmin löytyminen ja vauvan ja vanhemmuuden tuoman ilon löytyminen.

Voit tarvita tukea vanhemmaksi valmistautumisessa, vauvan odotus- tai vauva-ajan stressin vähentämisessä tai muussa mieltä askarruttavassa asiassa.

Voit saada tukea:

vauvan odotusaikaan
synnytykseen valmistautumiseen
vauvan uniasioihin
vauva-arkeen
ilon löytymiseen vauva-arjesta
kiintymyssuhteen vahvistumiseen
varhaiseen vuorovaikutukseen
vauvan itkuisuuteen
vauvan rauhoitteluun
vauvaperheen talousasioihin
stressin säätelyyn
vanhemmuuden haastaviin tunteisiin
omaan jaksamiseen vanhempana

Vauvaperheohjaus on maksutonta ja siihen voi osallistua myös nimettömänä. Perhe voi itse ottaa yhteyttä tai ohjautua toimintaan verkostojen tai ammattilaisen kautta. Koko perhe sekä erityisesti vauva voi olla mukana tapaamisissa. Vauvaperheohjaus on puhelinneuvontaa sekä yksilö- ja paritapaamisia, kotikäyntejä tai etänä toteutuvia tapaamisia. Tapaamisia on mahdollista saada 1–5 kertaa ja ne ovat suunnattu alle 2-vuotiaiden lasten perheille. Vauvaperheohjausta antavat vauvatalolla vauvatyön asiantuntijat, jotka ovat vauvatyön ammattilaisia eri koulutustaustoilla.

Varaa aika nettiajanvarauksen kautta tästä tai ota yhteyttä sähköpostitse vauvatalo@oetk.fi tai puhelimitse p. 040 7444300.

Vapaaehtoisdoulatoiminta – Vapaaehtoisen tukea vauvan odotusaikaan ja synnytykseen

Vauvatalon kautta Sinulla on mahdollisuus saada vapaaehtoisdoula. Vapaaehtoisdoula on koulutettu synnytystukihenkilö, joka tarjoaa tukeaan perheille, joissa on erityistuen tarve. Erityisen tuen tarve on laaja käsite, jolla tarkoitetaan sellaisia taloudellisia, terveydellisiä tai sosiaalisia tilanteita, joissa tulevan vauvan kannalta on tärkeää, että hänen vanhempansa saavat tukea odotukseen ja synnytykseen. Doula tarjoaa tukeaan odotusaikana (1–2 tapaamista) ja halutessasi varautuu tulemaan mukaan myös synnytykseen. 

Doula tarjoaa inhimillistä tukea äidin toiveiden mukaisesti ja kulkee kappaleen matkaa perheen rinnalla. Doula tapaa äitiä / perhettä myös synnytyksen jälkeen. Myös isät voivat hyötyä doulan tuesta. Synnyttäjiltä kerättyjen palautteiden mukaan merkityksellisintä doulien tarjoamassa tuessa oli äitien turvallisuudentunteen paraneminen läsnä olevan, rohkaisevan ja kannustavan doulan avulla. Turvallinen olo puolestaan tukee synnytyksen etenemistä. 

Doulat tarjoavat tukeaan myös keskusteluin, ilman synnytyksessä mukanaoloa. Doulan voi saada oululainen ja myös lähikunnassa asuva synnyttäjä / perhe. Doulan tarvetta arvioidaan yhdessä Vauvatalon työntekijän kanssa. Doulan tuki on perheille maksutonta. 

Varaa aika nettiajanvarauksen kautta, jossa tilannettasi voidaan enemmän kartoittaa ja saat tietoa toiminnasta. Voit myös varata ajan sähköpostitse tai puhelimitse.
p. 040 7444 300 (ma klo 9–10, ke klo 13–14) / doula@oetk.fi

Vertaistukitoiminta – Vapaaehtoisen vertaistukea vauva- ja taaperoarkeen

Vauvatalon uusi vertaistukitoiminta käynnistyy keväällä 2025

Vauvan ja alle 2-vuotiaan lapsen vanhempi, haluaisitko keskustelutukea tai näkökulmaa omiin pohdintoihin vanhemmuuteen ja vauva-arkeen liittyen vertaiselta?

Vauva-arki voi joskus kuormittaa monestakin syystä; vauva voi olla itkuinen, vauva-arki voi tuntua kuormittavalta, vauvasi ei nuku tai mielialasi on matalalla. Muun muassa synnytyksen jälkeiseen masennukseen sairastuu 10-20% äideistä ja vertaistuki voi auttaa muun hoidon rinnalla toipumista.

Vauvatalon yksilöllinen vertaistukitoiminta on vapaaehtoista, yksilöllistä vertaistukea alle 2-vuotiaan lapsen vanhemmalla. Toiminnan tavoitteena on tukea vanhemman jaksamista ja selviytymistä vertaistuen avulla. Vertaistukihenkilö on koulutettu tehtäväänsä ja hän jakaa oman kokemuksensa kautta toivoa ja vinkkejä vanhemmuuteen.

Vertaistuessa sekä vapaaehtoisella että perheellä on samankaltainen kokemus, jolloin ymmärrys toisen tilannetta kohtaan helpottuu. Vertaistuki on kuuntelua, lempeää kohtaamista sekä tiedon antamista oman tarinan myötä.

On helppoa ja tärkeä jakaa kokemuksensa sellaisen henkilön kanssa, joka todella ymmärtää.

Vertaistukitoiminta perustuu vapaaehtoisuuteen ja vertaistukihenkilö koulutetaan tehtäväänsä. Tukisuhteessa tuettavan perheen toiveet ovat keskiössä.

Vapaaehtoinen vertaistukihenkilö kuuntelee, kulkee rinnalla ja on vertaisena/tukena perheelle heidän toiveidensa mukaan. Tukisuhteen aikana yhteisiä tapaamisia on 1-5 kertaa.

Mikäli toivot vertaistukea omaan tilanteeseesi, otathan yhteyttä Vauvataloon.

Lisätietoa:

vauvatalo@oetk.fi / puh 040 7444300 / Vauvatalon vertaistukitoiminnan esite

Voit varata puhelinkeskusteluajan koordinaattorille ajanvarauksen kautta ja kysyä lisää!

Vapaaehtoiseksi Vauvatalolle?

Vauvatalolla voit olla vapaaehtoisena joko vauvojen sylittelijänä, leipojana, avustajana ryhmissä/kahviloissa tai tukihenkilötoiminnassa, kuten vapaaehtoisdoulatoiminta tai vertaistukitoiminta. Lisäksi vauvatalolla on mahdollisuus toimia kokemusasiantuntijana.

Vauvatalo on nyt alkuvuodesta 2025 kouluttanut uusia vertaistukijoita vauvaperheiden tueksi. Vertaistukija voi oman kokemuksensa kautta olla perheen tukena, jos esim. vauva nukkuu huonosti, on itkuinen tai vanhemmalla on mielialan laskua.

Meillä ei ole tällä hetkellä tiedossa alkavia tukihenkilötoiminnan koulutuksia, mutta voit olla yhteydessä, jos vapaaehtoisena toimiminen kiinnostaa ja sinulla olisi aikaa vauvaperheille. Haastattelemme kaikki halukkaat ja mietimme yhdessä, mikä tehtävä sopii parhaiten sinulle ja elämäntilanteellesi.

Lisätietoja vauvatalo@oetk.fi / p. 040 7444 300.

Tässä linkki artikkeliin Enska-lehdessä, joka on Ensi- ja turvakotien liiton jäsenlehti ja yhteiskunnallinen keskustelija. Artikkeli kertoo vapaaehtoistoiminnasta jäsenyhdistyksissämme : Vapaaehtoiset antavat korvaamattoman tuen <3

Vauvatalon materiaalipankki

Webinaari

Vauvatalo järjesti webinaarin Stressistä hyvinvointiin perjantaina 10.11.2023 klo 10–10.30. Webinaaritallenteen voit nyt katsoa tästä
Vauvaperheille ja vauvaa odottaville suunnatussa webinaarissa kerrottiin stressistä ja sen vaikutuksista sekä jaettiin vinkkejä arkeen!

Videot ja podcastit

Vauvatalon asiantuntijoiden videosarja vauvan tarpeista:
Mitä vauva tarvitsee? Osa 1: Vauvan arki
Mitä vauva tarvitsee? Osa 2: Vauvan rauhoittelu
Mitä vauva tarvitsee? Osa 3: Kosketuksen merkitys
Mitä vauva tarvitsee? Opastus vauvahierontaan

Vauvatyön asiantuntijoiden Vauvatuokio-podcast:

Vauvatuokio: Väsyttääkö, vauvaperheen aikuinen? – Vauvatuokio | Podcast on Spotify

Vauvatyön asiantuntijoiden univideo:
Vauva nukkuu, vauva kukkuu – miten tuen vauvan unta?
Ensi- ja turvakotien liiton Vauva-aikaa ei voi ohittaa -video

Tule mukaan